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  • christellecaveirac

La cabane à mots doux


Parce que les enfants, et tout particulièrement les adolescents, ont souvent une mauvaise estime d'eux-mêmes, j'ai écrit cette nouvelle sophro poésie dans l'intention de leur apporter un peu plus de douceur...

On y retrouvera un exercice de sophrologie "les hémicorps", consistant à étirer chaque côté de son corps afin de libérer les tensions et la respiration. Une sophro poésie à pratiquer en posture debout !

Astuce SophroDouceur : écrire des mots doux sur des petits papiers, et les suspendre sur un mobile existant ou à fabriquer, pourquoi pas aussi sur un attrape-rêves!



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4 comentários


Sandrine Cabrera-Vasseur
Sandrine Cabrera-Vasseur
16 de nov. de 2021

Bonjour Christelle et merci bien pour vos partages. Je vais mettre en place des ce soir avec mes jumeaux de 9 ans. Belle journée à vous

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Christelle Guillaume
Christelle Guillaume
16 de nov. de 2021
Respondendo a

Bonjour Sandrine. Ce serait chouette que vous me donniez le retour de vos enfants ! belle journée à vous également ! Christelle

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lourevalo
14 de nov. de 2021

Bonjour et merciiii qu'elle merveilleuse création. Mille mercis 😊

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Christelle Guillaume
Christelle Guillaume
14 de nov. de 2021
Respondendo a

Merci à vous pour votre retour ! C'est une aide précieuse pour continuer à avancer dans mes créations🙏

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