Une nouvelle sophro poésie à destination des petits, et des grands! Un vilain mot prend trop de place dans nos têtes d'enfant et d'adulte: le STRESS! On l'entend à tout va ce mot qui nous ronge...et pourtant, on peut mettre le stress et ses effets néfastes à distance! La sophrologie est un précieux outil qui peut vous y aider! Cette sophro poésie aidera petits et plus grands à évacuer le stress de façon ludique. A vivre également en famille, pour encore plus de plaisir!
Et voici la version audio!